Low-Fat, Low-Carb
nu ska jag straffas! tränas det inte så ska jag bli fit på annat sätt! nu kör jag samma dans som Anna på jobbet. inga kolhydrater och då menar jag verkligen INGA kolhydrater. visst jag kommer vara jäkligt trött första två veckorna men det får jag leva med. den dagen jag börjar träna belönas jag med kolhydratintag!
så i dag bestod dagens middag av: kokt broccoli, stekt ägg, kidneybönor och hemmagjorda köttbullar utan ströbröd (äckligt mycket kolhydrater.. :P)
jag har även skrivit en lista på vad jag absolut inte får äta. snabbmat så som McDonalds och liknande är totalt förbjudet. bakismat kan jag glömma. glass, godis och chips; fett NEJ! ;) och kaffe och te ska drickas utan socker...
kommer bli svårt men jag ger det en månad, känns det för jävligt så ja då har jag i allafall get tdet en ärlig chans :) wish me luck!
(Atkinsdieten: http://sv.wikipedia.org/wiki/Atkinsdieten)
så i dag bestod dagens middag av: kokt broccoli, stekt ägg, kidneybönor och hemmagjorda köttbullar utan ströbröd (äckligt mycket kolhydrater.. :P)
jag har även skrivit en lista på vad jag absolut inte får äta. snabbmat så som McDonalds och liknande är totalt förbjudet. bakismat kan jag glömma. glass, godis och chips; fett NEJ! ;) och kaffe och te ska drickas utan socker...
kommer bli svårt men jag ger det en månad, känns det för jävligt så ja då har jag i allafall get tdet en ärlig chans :) wish me luck!
(Atkinsdieten: http://sv.wikipedia.org/wiki/Atkinsdieten)
Kommentarer
Postat av: Anonym
Åh jag med borde ta tag i allt det dära. Bara så jävla svårt att kontrollera maten när man bor hemma.
Postat av: tina
ersch bara skit det där:p
fan komigen o träna istället gumman:)
å kolhydrater behöver man..
:D
Postat av: sofi.
jag hade nog kört på omvänt grej, träna som fan och ät lika galet. jag säger bara; jogga, jogga, jogga! man blir helt lycklig! kräver inget mer än att gå utanför dörren plus ett par schyssta skor.
för att utmana; vi tävlar i springtime i hbg i sommar! helt opretantiöst, men jag vill ha en springkamrat.
Postat av: Else
amen förfan så lata människor är.
äta enligt tallriksmodellen och träna ibland, thats the way to do it! det där förstör bara kroppen.
Trackback