venusique

har börjat äta nyttigare. äter jag pasta så blir det bara fullkornspasta och jag äter aldrig det vid middagstid. endast tillåtet vid lunch. annars blir det bulgur, couscous eller ungsstekta/kokta grönsaker. absolut ingen potatis, bra vid få tillfällen.
snabbmat är totalförbjudet. alltså ingen pizza, hamburgare eller friterad mat. godis, chips och glass kan jag  glömma. äter det väldigt sällan ändå :)
min frukost består numera av fiberberikande havregrynsgröt med banan, lingonsylt och lite möjlk. två skivor fullkornsbröd/knäckebröd och en kopp te eller kaffe.


det jag ska komma till är att jag redan börjat se förändring viktmässigt. två kilo av runnit av min kropp på bara några få dagar. goodie =)

nu är frågan; vad tror du att jag väger?